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膝盖骨风湿 骨质增生 疼  

2016-08-11 21:45:53|  分类: 偏方类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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准备五六斤粗盐(俗称大粒盐),一大块姜(姜的用量依人而异,风湿的,能忍受的,可以用一斤,最少2两),一棵大葱白,一个装盐的布袋子(毛巾做的也行,透气要好)。把姜和葱切片,盐可以重复用,姜可以反复用两次,葱用后弃之,下次再用新的。盐,可用锅炒至啪啪响,大约耗时10分钟,倒在姜葱片上,然后拣出姜葱片,将盐装入布袋,即可热敷。如果家里有微波炉,则省事得多,温度低档5分钟即可,可随时加热,那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热,取出后热敷。

    这里要注意的是,为避免烫伤,在布袋上多放几层毛巾、小垫子等,然后随着温度的下降一层层往下撤,如果感觉不够热,可让家人帮助再次加热。如果你采用仰卧姿势自己操作,盐袋下面要垫一层塑料,以免弄湿被褥。

膝盖骨痛有救了,家有腰腿疼痛的人,记得存起来 - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零
 
    热敷部位的顺序,一定是从小腿开始(此处可以直接把小腿担在盐袋上),然后一点点往上移动,重点为腰骶以下,八髎穴附近,后背的各穴位肾俞、脾俞,直至大椎,别忘了,最后再转到正面小腹处热敷,这样,全身的经络基本上就都打通了,病痛也就离你而去了。

膝盖痛热敷八髎穴效果会更好。
膝盖骨痛有救了,家有腰腿疼痛的人,记得存起来 - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零
膝盖痛热敷八髎穴效果会更好。
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